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Tammy Ketura
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Tammy Ketura
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Stephanie, St. Gallen, Switzerland
"For me, The Work with Tammy is a really good thing. I can now find peace in many relationships that previously upset me. I have learned to hand off issues that I can't change! And to address issues with me that I can change. The Work with Tammy is good for me!
Couples
Paare
Was bedeutet mir The Work mit Tammy Mock?
Als Therapeut für den Körper [Osteopath, Craniosacral-Therapeut] sind mir viel Konzepte der Wertschätzung, Selbstliebe gut vertraut…
Günther Schmidts, Robert Betz, Gerald Hüther, Rüdiger Dahlke, alle habe mir auf meinem Weg geholfen, ebenso Den Millan, Neale Donald Walsch, William Paul Young, und viele weitere wundervolle Menschen haben mein Leben bereichert.
Für mich ist die sensomotorische Integration in das Körperschema das wichtigste auf dem Weg zu Inneren-Heilung.
Tammy Mock vermag es mit ihrem wundervollen Lachen die tiefsten inneren Verletzungen in eine Leichtigkeit zu bringen, das überprüfen all unserer Glaubenssätze hat in mir viel Veränderung bewirkt, heute bin ich die beste Version von mir die es je gab.
Vielen Dank liebe Tammy.
Patryk, St. Gallen, Schweiz
What does The Work with Tammy Mock mean to me?
As a therapist for the body, [osteopath, craniosacral therapist] I am well acquainted with many concepts of appreciation, self-love…
Günther Schmidts, Robert Betz, Gerald Hüther, Rüdiger Dahlke, all have helped me on my way, as well as Den Millan, Neale Donald Walsch, William Paul Young, and many other wonderful people have enriched my life.
For me, sensorimotor integration into the body schema is the most important thing on the path to Inner Healing.
Tammy Mock with her wonderful laughter is able to bring the deepest inner hurts into a lightness, checking all our beliefs has brought a lot of change in me, today I am the best version of me that ever existed.
Thank you so much dear Tammy.
Patryk, St. Gallen, Switzerland
Für mich ist The Work mit Tammy eine richtig gute Sache. ich kann jetzt in vielen menschlichen Beziehungen Ruhe finden, die mich vorher aufgewühlt haben.Ich habe gelernt Themen abzugeben, die ich nicht ändern kann! Und Themen bei mir anzugehen, die ich ändern kann. The Work with Tammy tut mir gut!
Stephanie, St. Gallen, Schweiz
Ich hatte keine Ahnung, was mich erwartete, als wir beschlossen, Tammys Unterstützung für "unsere" Probleme zu gewinnen.
Tammy begrüßte uns freundlich. Durch ihre freundliche und aufrichtige Art fühlten wir uns schnell sicher, verstanden und öffneten uns.
The Work of Byron Katie schien ein wenig schwierig zu sein; Tammy unterstützte uns sanft und freundlich dabei, unsere Einsichten zu gewinnen, zu verinnerlichen und zu verkörpern.
Es war etwas ganz Besonderes, von meinem Partner bei der Untersuchung beobachtet zu werden und ihn bei der Untersuchung zu beobachten.
Nach jeder Sitzung gingen wir mit sehr wertvollen Erkenntnissen, mit mehr Freude und Leichtigkeit nach Hause. Im täglichen Leben war es, als ob die Probleme völlig zerflossen und aufhörten zu existieren.
Mein Verhalten passte sich an, ohne dass ich irgendeine Manipulation, Analyse oder Kontrolle ausübte. Wo ich früher nach seiner Zustimmung suchte, fühlte ich mich in meinem Inneren sicher, um mir meine Zustimmung zu geben. Das machte mich frei, tiefe Wertschätzung und Anerkennung für ihn und sein Verhalten zu erfahren. Das hat so viel Verwirrung, Erschöpfung und Entkräftung beseitigt; das hat so viel Liebe, Kapazität, Energie und ganzheitliches Zuhören - Freude - freigesetzt. Ich bin zutiefst dankbar, dass wir das innere "Go" zu Tammy hatten; ich bin für immer dankbar, dass wir es befolgt haben.
Jetzt sehen wir nicht nur wie die ideale Familie aus - wir erleben eine intime, lebendige und nährende Verbindung.
Wenn Sie neugierig geworden sind, gehen Sie bitte zu Tammy, Sie haben nichts zu verlieren und alles zu gewinnen.
Anonymous, Appenzell Ausserrhoden, Switzerland
I had no idea what to expect when we decided to gain Tammy's support for "our" problems.
Tammy kindly welcomed us. With her friendly and genuine manner, we felt safe, understood, and we quickly opened up.
The Work of Byron Katie seemed a bit tricky; Tammy gently and kindly supported us to gain, internalize, and embody our insights.
It was incredibly special to be witnessed by my partner in inquiry, and to witness him in inquiry.
After each session we each left with deeply valuable nuggets, with more joy and lightness. In daily life, it was as if, problems completely melted away and ceased to exist.
My behaviour adjusted without exerting any manipulation or analysis or control. Where I used to be caught up seeking his approval, I felt safe within me; to give me my approval. That freed me up to experience deep appreciation and approval for him and his behaviour. This has eliminated so much confusion, exhaustion, and debilitation; this has freed up so much love, capacity, energy, and integral listening - joy. I am deeply grateful that we had the internal "go" to Tammy's; I'm forever grateful that we followed it.
Now, we don't just look like the ideal family - we deeply experience an intimate alive and nourishing connection. So much has changed for the better!
When you're curious, please go to Tammy, you have nothing to loose, and everything to gain.
Anonym, Appenzell Ausserrhoden, Schweiz
Tammy, seit wir letztes Mal bei Dir in der Paarbegleitung waren, ist bei mir so viel in Bewegung gekommen!
Bei mir ist SO VIEL mehr Freude:
Schlagartig habe ich eine kräftigere Stimme.
Meine Antworten sind authentischer als vorher.
Ich habe kein Bauchweh mehr.
Ich erlebe viel mehr Fröhlichkeit.
Mein Körper hat sich entspannt.
Im Verstand bin ich SO VIEL mehr präsent:
Wenn mein Mann mir etwas sagt, bleibe ich in Kontakt mit meiner Wahrnehmung: Was sind meine Angelegenheiten? Was sind seine Angelegenheiten?
Ich bin gedanklich viel konstruktiver als vorher.
Ich erlebe, wie alle Menschen um mich herum - inklusive mir selbst - meine Lehrer:innen sind.
Ich höre meinem Mann auf eine andere Weise zu.
Unsere Gespräche sind konstruktiver, freundlicher, sanfter, ermöglichender geworden.
Wir haben zwei WhatApp-Gruppen eingerichtet: Die erste heißt “Was mich ärgert”. Hier ist es erlaubt das auszudrücken, was gerade ansteht und das kann einfach hier deponiert werden. Die empfangende Person kann diese Informationen dann entgegennehmen, wenn sie dafür bereit ist und Zeit und Raum dafür hat. Diese GruppenChat hat uns dazu gebracht viel mehr im Gegenwärtigkeit über uns, miteinander und im Familie zu sein. Die zweite Gruppe heißt “Themen für Tammy”. Darin beschreiben wir Muster, die wir bei uns selbst oder den anderen wahrnehmen. Muster die uns Energie rauben, Verwirrung stiften und die uns nicht unterstützen. So müssen wir uns an nichts “erinnern” und wir wissen was wir hier mit Dir zu tun haben.
Auch bei meinem Mann ist viel passiert: Oft, wenn ich früher einen Rat brauchte, rief ich meine Schwester an. Diese Woche rief ich anstatt meine Schwester, meinen Mann an. Er begegnete mir wertschätzend und unterstützend. Ich merkte: Ich erlebe und begegnet meinen Mann wie einen besten Freundin!
Möchte Anonym bleiben, St. Gallen, Schweiz
Tammy, since we met with you last time, so much has shifted!
Within me, there is SO MUCH more joy.
I have a stronger voice.
My responses are more authentic than before.
My tummy ache has left.
I experience so much more happiness.
My body has relaxed.
In my mind, I am SO MUCH more present:
When my husband tells me something, I stay in touch with my mind: what is my business? What is his business?
I am much more constructive before.
I experience how all the people around me - including myself - are my teachers.
I hear my husband in a different way.
Our conversations have become more constructive, kinder, gentler, more enabling than before.
We have created two WhatApp groups: The first is called "What Annoys Me." Here it's allowed to express what's on your mind and it can just be deposited here. The other person can then decide when they are ready and have the time and space to receive it. This GroupChat has given a lot more presence about ourselves, with each other, and in the family. The second group is called "Topics for Tammy." In it we describe patterns we notice in ourselves and the other. Patterns that rob us of energy, create confusion, and don't support us. Now, so we don't have to "remember" anything and we know what we have to do here with you.
A lot has happened with my husband too: often when I used to need advice, I would call my sister. This week, instead of calling my sister, I called my husband. He met me with appreciation and support. I realized: I experience and meet my husband like a best friend!
Would like to remain anonymous, St. Gallen, Switzerland
Introductory Seminare to “Loving What Is” with “The Work of Byron Katie®” / “Inquiry Based Stress Reduction” led by Tammy Ketura
I appreciate Tammy's extreme presence and positive manner. The group dynamic was very important for me. It was a very moving day, I was able to take a lot with me for myself and my life. Finding and sensing thoughts and feelings, looking for resolutions and what it does to you and how it creates change is great to experience. S.
I can recommend this course to everyone who wants to cultivate a way to deal with their fears and thoughts:
to learn simple tools that can be used anytime and anywhere,
to experience that I am not controlled by my thoughts and fears, but that it is me who decides which feelings I give space to or not.
Einführungsseminare in “Lieben Was Ist” mit “The Work of Byron Katie®” / “Inquiry Based Stress Reduction” begleitetet von Tammy Ketura
Ich schätze Tammys extreme Präsenz und positive Art. Für mich war die Gruppen-Dynamic sehr wichtig. Es war ein sehr bewegender Tag, ich konnte viel für mich und meinem Leben mitnehmen. Gedanken und Gefühle zu finden und zu erspüren, Auflösungen zu suchen und was es mit einem macht und wie es Veränderung schafft, ist großartig mitzuerleben. S.
Ich kann den Kurs jedem ans Herz legen, der den Umgang mit seinen Ängsten und Gedanken kultivieren möchte. Mit einfachem Werkzeug, dass immer und überall eingesetzt werden kann. Um zu erfahren, dass ich nicht von meinen Gedanken und Ängsten beherrscht werde, sondern ich es bin der entscheidet welche Gefühle ich Raum gebe oder nicht.
Happy Teams are Productive Teams
Giving and Receiving Feedback
Happy Teams are Productive Teams
Geben und Empfangen von Feedback
Sanami, Global Head of Marketing, Flawil, Switzerland
Es war Grossartig!
It was Great!
Participant 1, Flawil, Switzerland
Teilnehmer 1, Flawil, Switzerland
Tammy engaged the full body in the opening and expansive exercises: Mind, Sound, Taste, Sight, Touch and Feel.
She created a unique learning environment within our daily workspace environment.
Tammy bezog den ganzen Körper in die öffnenden und ausdehnenden Übungen ein: Verstand, Klang, Geschmack, Sehkraft, Berührung und Gefühl.
Sie schuf eine einzigartige Lernumgebung innerhalb unserem täglichen Arbeitsumfeld.
Participant 2, Flawil, Switzerland
Teilnehmer 2, Flawil, Switzerland
It really supported me to name and be reinforced in that what I’m already practicing, and hear how this fits into the whole.
Es hat mir wirklich geholfen, das zu benennen und darin bestärkt zu werden, was ich bereits praktiziere, und zu hören, wie es sich in das Ganze einfügt.
Participant 3, Flawil, Switzerland
Teilnehmer 3, Flawil, Switzerland
The roll playing Tammy prepared and demonstrated was based on real-life/real-work situations.
They were lively, it brought us to laugh, and the learning effect opened me to think-with and reflect for self and team empowerment.
I particularly appreciated being enlightened to the complex dynamics simultaneously taking place with the “listener” and “speaker”.
Das Rollenspiel, das Tammy vorbereitete und vorführte, basierte auf Situationen aus dem wirklichen Leben/der wirklichen Arbeit.
Tammy war lebendig, brachte uns zum Lachen, und der Lerneffekt öffnete mich zum Nachdenken und Reflektieren. Dies stärkste mich selbst und das Team.
Ich schätzte es besonders, dass ich über die komplexe Dynamik aufgeklärt wurde, die gleichzeitig mit dem "Zuhörer" und dem "Sprecher" stattfindet.
Director, Flawil, Switzerland
Direktor, Flawil, Switzerland
Tammy has a good style that drives self-reflection.
She worked with what showed up / what the team members brought with them, and then she named important unseen / unspoken topics that were associated with that what was present.
Her content fit really well.
Tammy hat einen guten Stil, der die Selbstreflexion fördert.
Sie hat mit dem gearbeitet, was aufgetaucht ist / was die Teammitglieder mitgebracht haben, und dann hat sie wichtige ungesehene / unausgesprochene Themen benannt, die mit dem verbunden waren, was da war.
Ihr Inhalt passte wirklich gut.
Participant 4, Flawil, Switzerland
Teilnehmer 4, Flawil, Switzerland
Tammy left space for open discussion; then she was able to weave that content into workshop practicing.
I learned new things about our team. This supports me to work with myself and them in a new and supportive manners.
Tammy created a closing activity that was the cheery on top. It was a joy and delight.
A characteristic of her Workshop were the pleasant surprises that supported us with our learning.
Tammy ließ Raum für offene Diskussionen und verstand es dann, diese Inhalte in die Workshop-Praxis einzubinden.
Ich habe neue Dinge über unser Team gelernt. Das hilft mir, auf eine neue und unterstützende - für sich und anderen - Weise mit ihnen zu arbeiten.
Tammy hat eine Abschlussaktivität kreiert, die das i-Tüpfelchen war. Es war eine Freude und ein Vergnügen.
Ein Merkmal ihres Workshops waren die angenehmen Überraschungen, die uns beim Lernen unterstützten.
Participant 5, Flawil, Switzerland
Teilnehmer 5, Flawil, Switzerland
What world for me is to express my emotions for the first time in front of everyone.
I learned how to say “No” and “and”.
What did not work for me is, nothing.
It was really nice.
Thank you so much for this “Giving and Receiving Feedback” Workshop.
Für mich war es das erste Mal, dass ich meine Gefühle vor allen Leuten ausdrücken konnte.
Ich habe gelernt, "Nein" und "und" zu sagen.
Was bei mir nicht funktioniert hat, ist: nichts.
Es war wirklich schön.
Vielen Dank für diesen Workshop "Feedback: Geben und Empfangen".
Participant 5, Flawil, Switzerland
Teilnehmer 5, Flawil, Switzerland
What world for me is to express my emotions for the first time in front of everyone.
I learned how to say “No” and “and”.
What did not work for me is, nothing.
It was really nice.
Thank you so much for this “Giving and Receiving Feedback” Workshop.
Für mich war es das erste Mal, dass ich meine Gefühle vor allen Leuten ausdrücken konnte.
Ich habe gelernt, "Nein" und "und" zu sagen.
Was bei mir nicht funktioniert hat, ist: nichts.
Es war wirklich schön.
Vielen Dank für diesen Workshop "Feedback: Geben und Empfangen".
Sanami, Global Head of Marketing, Flawil, Switzerland
Participant 6, Flawil, Switzerland
Teilnehmer 6, Flawil, Switzerland
Through our time together, I learned more about what it means to stay true to myself.
Tammy was open to hear our feedback and adapt.
Durch unsere gemeinsame Zeit habe ich mehr darüber gelernt, was es bedeutet, sich selbst treu zu bleiben.
Tammy war offen für unser Feedback und für Anpassungen.
Participant 7, Flawil, Switzerland
Teilnehmer 7, Flawil, Switzerland
I got lost in the theoretical part.
Tammy, I really appreciated your patience with us.
The how-to instructions and alternatives to typical not-supportive communication patterns really helped me to nail it down and try out new interactions.
Ich habe mich im theoretischen Teil verirrt.
Tammy, ich habe deine Geduld mit uns sehr zu schätzen gewusst.
Die Anleitungen und Alternativen zu den typischen, nicht förderlichen Kommunikationsmustern haben mir wirklich geholfen, das Ganze zu verinnerlichen und neue Interaktionen auszuprobieren.
Participant 8, Flawil, Switzerland
Teilnehmer 8, Flawil, Switzerland
Tammy, your openness and open approach to us and what showed up, really supported me to feel comfortable, curious, and actively show up and participate.
Tammy, deine Offenheit und dein offener Umgang mit uns und dem, was auftauchte, haben mir wirklich geholfen, mich wohl zu fühlen, neugierig zu sein und aktiv mitzumachen.
Participant 9, Flawil, Switzerland
Participant 10, Flawil, Switzerland
Participant 11, Flawil, Switzerland
Teilnehmer 9, Flawil, Switzerland
Teilnehmer 10, Flawil, Switzerland
Teilnehmer 11, Flawil, Switzerland
Tammy, thank you for your creative ways to catch us up between sessions.
Your kind and supportive nature is helpful.
During our sessions, I was able to see what was behind my pattern and deep down below the surface.
It really supported me to experience receiving feedback and appreciating that receiving in a connected honest way - a lot is already achieved!
Tammy, thank you for your creative ways to catch us up between sessions.
Your kind and supportive nature is helpful.
During our sessions, I was able to see what was behind my pattern and deep down below the surface.
It really supported me to experience receiving feedback and appreciating that receiving in a connected honest way - a lot is already achieved!
Tammy, what worked for me was the new methods to communicate, to practice honesty with ourselves and share this with others.
I had difficulty with the theoretical explanations.
The team exercises and roll plays really brought me back and it was a lot of fun to try on these new ways to communicate in a honest, supportive, and trusting manner.
Tammy, ich danke dir für deine kreativen Ansätze, um uns zwischen den Sitzungen auf den neuesten Stand zu bringen.
Deine freundliche und unterstützende Art ist nährend und hilfreich.
Während unserer Sitzungen war ich in der Lage zu sehen, was hinter meinen Mustern und was tief unter der Oberfläche lag.
Es hat mir geholfen, zu schätzen dass, Feedback zu erhalten auf eine verbundene und ehrliche Weise - ist schon sehr viel erreicht - dies ist kein kleinen Sachen.
Tammy, ich danke dir für deine kreativen Ansätze, um uns zwischen den Sitzungen auf den neuesten Stand zu bringen.
Deine freundliche und unterstützende Art ist nährend und hilfreich.
Während unserer Sitzungen war ich in der Lage zu sehen, was hinter meinen Mustern und was tief unter der Oberfläche lag.
Es hat mir geholfen, zu schätzen dass, Feedback zu erhalten auf eine verbundene und ehrliche Weise - ist schon sehr viel erreicht - dies ist kein kleinen Sachen.
Tammy, was mir geholfen hat, waren die neuen Methoden, um zu kommunizieren, um Ehrlichkeit mit uns selbst zu üben und dies mit anderen zu teilen.
Ich hatte Mühe mit den theoretischen Erklärungen.
Die Teamübungen und Rollenspiele haben mich wirklich zurückgebracht und es hat viel Spaß gemacht, diese neuen Wege der ehrlichen, unterstützenden und vertrauensvollen Kommunikation auszuprobieren.
References - In English Referenzen - Auf Deutsch
fortlaufende Gruppen
Heather, Manitoba, Canada
The session that I did with you and the other ladies was much more beneficial to me [compared to one-on-one]; I like that kind of group work.
Thank you for your leadership and mentorship and the way that you do both. I appreciate you so much.
Rose, Mexico
Tammy, I want you to know how much I appreciate you. I haven't and can't pay you for the value you bring to my life. Sometimes I go through a few sessions or weeks and think that maybe I don't need to be part of the group.
But honestly in the end I get more out of it than I do with individual counselling - which I have quit for now.
Tammy, ich möchte, dass du weißt, wie sehr ich dich schätze. Ich konnte und kann dich nicht für den Wert, den du in mein Leben bringst, bezahlen. Manchmal denke ich nach ein paar Sitzungen oder Wochen, dass ich die Gruppe vielleicht nicht brauche.
Aber ganz ehrlich, am Ende habe ich mehr davon als von der Einzelberatung, die ich vorläufig aufgegeben habe.
Heather, Manitoba, Canada
Simona, Toronto, Canada
Anne-Lena, Trogen, Switzerland
Anne-Lena, Trogen, Switzerland
Elin, Sweden
Elin, Sweden
Die Sitzung, die ich mit Dir und den anderen Damen absolviert habe, war für mich [im Vergleich zum Einzelgespräch] sehr viel nützlicher; ich mag diese Art von Gruppenarbeit.
Ich bedanke mich für Deine Führung und Mentoring und die Art und Weise, wie Du beides machst. Ich weiß dich so sehr zu schätzen.
Kathryn, Australien
Tammy hilft mir, mich von narzisstischem Missbrauch zu heilen, und gibt mir ein Einzeltraining in "The Work".
Die Veränderungen in meinem Leben sind erstaunlich, da sie mich dabei coacht, mir selbst Frieden zu schenken, um den Kern des Problems in meinen Gedanken zu lösen.
Ihre wunderbare, empfindsame, herzzentrierte Präsenz war ein heilender Ort für mich in einer Zeit großen Aufruhrs. Sie ist klar, einfühlsam und bietet eine ausgezeichnete Ausbildung in dieser Praxis.
Ich fühle mich besser und gestärkt für die Herausforderungen, die vor mir liegen, da ich lerne, diese Fähigkeit täglich zu praktizieren. Ich freue mich jede Woche auf die Zeit, die ich mit Tammy bei "The Work" verbringe, und ich habe Einsichten, die mein Leben verändern.
Ohne traditionelle Zielsetzung habe ich innerhalb von 3 Monaten Gewicht verloren, eine missbräuchliche Beziehung verlassen und bin in Sicherheit gezogen! Sie ist wunderbar!
Tammys Fähigkeiten haben mir geholfen, mich von emotionalem und gewalttätigem Missbrauch zu erholen.
Ich empfehle sie Ihnen ausdrücklich.
Kathryn, Australia
Tammy is helping me recover from narcissistic abuse and given me one on one training in "The Work".
The changes to my life have been amazing, as she coaches me in serving myself peace at the core of the problem in my thoughts.
Her beautiful sensitive heart centred presence has been a healing place for me, at a time of great turmoil. She is clear, insightful, and provides excellent training in this practice.
I feel better, more empowered to face the challenges ahead as I am learning to be active this daily skill. I look forward each week to spending time in "The Work" with Tammy and I am having insights that are changing my life.
Without traditional goal setting, I have lost weight, left an abusive relationship, moved to safety all within 3 months!
She's wonderful! Tammy' s skills have served healing specific to my recovery from emotional and violent abuse.
I recommend her highly to you.
Julie, Georgia, USA
Ich kam zu Tammy, um mich von ihr begleiten zu lassen, nachdem ich 22 Jahre lang mit einem psychopathischen Narzissten zusammengelebt und dann einen anderen geheiratet hatte.
Traumatische, sich wiederholende Gedanken, die aus dem Missbrauch resultierten, kontrollierten mein Leben und ich wusste nicht, wie ich damit umgehen sollte.
Tammy half mir, diese schmerzhaften Gedanken zu verarbeiten, die immer wieder auftauchten und mich daran hinderten, mein bestes Leben zu leben.
Ihre Einsichten und Methoden haben mich an einen Punkt gebracht, an dem ich jetzt über Werkzeuge verfüge, die ich einsetzen kann, wenn ich einen schmerzhaften Flashback bemerke, um damit umzugehen und weiterzugehen.
Es tut so gut, von der Folter der sich wiederholenden schmerzhaften Erinnerungen befreit zu sein.
Ich kann Tammys Begleitung und ihre Methoden absolut empfehlen.
Julie, Georgia, USA
I came to Tammy for counsel after living with a psychopathic Narcissist for 22 years and then marrying another one.
Traumatic repetitive thoughts resulting from abuse were controlling my life and I didn't know how to deal with them.
Tammy helped me work through those painful thoughts that kept rearing their ugly heads and interfering with me living my best life.
Her counsel and methods have brought me to a place where I now have tools that I can use when I notice a painful flashback so that I can deal with it and move on.
It is so good to be free of the torture of repetitive painful memories.
I highly recommend Tammy's counsel and methods.
Isobell, Dominikanische Republik
Ich habe mit Tammy in einer schwierigen Phase meines Lebens zusammengearbeitet.
Anfangs war ich völlig verwirrt und unsicher, was das Verfahren und die technischen Herausforderungen anging, aber ich habe meinen Unglauben beiseite geschoben und durchgehalten.
Die Ergebnisse:
Die Person mit Krebs im Endstadium, um die ich mir Sorgen machte, hat sich erholt, obwohl sie alle medizinischen Maßnahmen abgelehnt hat.
Ich entdeckte, dass ich Unterstützung hatte, von der ich nicht wusste, dass sie verfügbar war.
Ich habe eine ungesunde Beziehung einvernehmlich beendet.
Ich bin klarer geworden und habe gesündere Grenzen für die nächste Beziehung gesetzt, was bedeutet, dass ich auch ihn gehen lassen musste.
Jetzt beginne ich eine neue Beziehung, aber mit der Einstellung, dass, wenn er meinen Ansprüchen nicht genügt, ich zur nächsten und zur übernächsten übergehen werde.
Ich habe 2 Hunde mit Tumoren, aber ich gehe mit ihnen liebevoll und gelassen um. Ich bin immer noch in erheblichen finanziellen Schwierigkeiten, nachdem ich mich zehn Jahre lang für arme, obdachlose Kinder und misshandelte Tiere eingesetzt habe, aber ich knabbere ruhig an den Schulden.
Ich fühle mich unterstützt und geliebt.
Ich danke dir, Tammy, für deinen Anteil an dieser Sache. The Work versetzt die Dinge in einen Zustand der Verbindung dessen, was ist, was wiederum dem Universum erlaubt, Situationen freizugeben.
Isobell, Dominican Republic
I worked with Tammy through a difficult period of my life.
At first I was totally confused and uncertain about the process and the technical challenges, but I suspended disbelief and persevered.
The results: the person with terminal cancer I was concerned about has rallied, despite refusing all medical intervention.
I discovered I had support I didn't know was available.
I ended an unhealthy relationship amicably.
I became clearer and set healthier boundaries with the next one, meaning I had to let him go as well.
I am now embarking on another one, but with the attitude that if he doesn't meet my standards, I shall move on to the next and the next.
I have 2 dogs with tumours, but I am dealing with them with love and detachment. I am still in considerable financial difficulty after dedicating my resources to poor, homeless children and abused animals for ten years, but I am calmly nibbling away at the debt.
I feel supported and loved.
Thank you, Tammy, for your part in this. The Work shifts things into a place of accepting what is, which in turn allows the universe to free up situations.
Der Kurs "Angst vor dem Wollen" hat mich sehr angesprochen. Nachdem ich in den letzten 20 Jahren verschiedene spirituelle Disziplinen studiert hatte, stellte ich fest, dass mein Wunsch, demütig/akzeptierend zu sein, nicht immer authentisch war oder meinen Bedürfnissen entsprach. Ich spürte einen Konflikt zwischen dem Wunsch nach und der Erfüllung meiner eigenen Bedürfnisse, was zu Unzufriedenheit und Groll führte.
Ich traf Tammy zum ersten Mal und wurde von ihrer Freude, Offenheit und Authentizität angezogen. Der Inhalt des Kurses war schlüssig und baute jede Woche darauf auf, einschränkende Kernüberzeugungen zu beleuchten, die mir nicht dienlich waren. Unter der Anleitung von Tammy und der Gruppe hatte ich das Gefühl, dass ich einige große Fortschritte gemacht habe, um mehr von mir in meine Entscheidungen einzubeziehen und das zu tun, was ich will.
Ich würde den Kurs gerne irgendwann wiederholen und denke, dass eine größere Gruppe von Vorteil sein könnte, um verschiedene Standpunkte zu erhalten.
Vielen Dank!
Simona, Toronto, Canada
The "afraid of wanting" course really caught my eye. Having been a student of various spiritual disciplines over the past 20 years, I've noticed that my desire to be humble/accepting was not always authentic or meeting my needs. I felt conflict over wanting and meeting my own needs and this was leading to unhappiness and resentment.
This was my first time meeting Tammy and I was drawn to her joy, openness and authenticity. The course content was cohesive and laddered up each week to illuminate limiting core beliefs that were not serving me. With facilitation of Tammy and the group I felt that I made some strong progress forward to include more of me in my decisions and go for what I want.
I would like to take the course again at some point and I think that having a larger group could be beneficial to get various points of view.
Thanks!
Tammy ist eine sehr erfahrene, führende und einfühlsame Lehrerin. Es ist einfach wunderbar, wenn Tammy durch die Fragen führt! Ich liebe es wirklich!
Der Lehrplan ist ein perfektes Thema in meiner persönlichen Lebenssituation. Und was ich herausgefunden habe, es gibt kein Ende der Untersuchung dieses Themas! Danke Tammy, dass du mich wieder einmal auf diese wunderbare Reise mitnimmst, um mich und meinen Geist mehr, tiefer und mit diesem Gefühl der Neugierde zu erfahren, das so viel Liebe und Verständnis für jegliche Emotionen und Gefühle beinhaltet.
Tammy is a very experienced, leading and sensitive teacher, it’s just a wonderful thing when Tammy Leads through the questions! I really love it!
The curricula is a perfect topic in my personal life situation. And what I found out there is no end to inquiry this topic! Thank you Tammy that you once Again take me on this wonderful journey to experience me and my mind more, deeper and with this sense of curiosity that includes so much love and understanding of any emotions and feelings.
Vielen Dank für einen wunderbaren Workshop.
Ich fand die Struktur großartig, da sie sehr flexibel nach unseren Wünschen war. Für mich hat es funktioniert, dass wir dem gefolgt sind, wohin die Arbeit uns führen wollte, und dass wir es durchgezogen haben, wenn jemand durch etwas ausgelöst wurde.
Ich mochte sowohl Lakshmis als auch Tammys Hingabe an die Arbeit, und es fühlte sich wirklich wie eine Gruppe anstelle von Teilnehmern und zwei Leitern an. Wir waren einfach eine Gruppe von Menschen, die gemeinsam ihre inneren Welten erforschten.
Ich nehme das warme Gefühl mit, dass ich auf meiner Suche nach mehr Freiheit und Klarheit nicht allein bin. Eine Liebe für alle, die teilgenommen haben, und eine tiefe Dankbarkeit dafür, dass ich diese Arbeit in meinem Leben habe.
Viel Liebe,
Elin
Thank You for a wonderful workshop.
I found the structure great in that since that it was very flexible after our requests. It worked for me how we followed where the work wanted to take us, and followed through if someone got triggered by something.
I loved both Lakshmi's and Tammy's devotion to the work and it surely felt like a group instead of participants and two leaders. We simply were a group of people exploring our inner worlds together.
I take away a warm feeling that I am not alone in my search for more freedom and clarity. A love for all who participated and a deep gratitude for having the work in my life.
Much love,
Elin
Rose, Mexico
Afraid of Wanting: Meeting my innermost desires with unconditional Love
eCourse
Assorted
eCourse - Seminar - Workshop
Cherrale Ricks, Kansas, USA
Tammy brought a piece of Heaven to the massively expansive Hell I found myself in with The Work firmly in hand and in heart.
Tammy intimately shared love, truth and healing every step of the way until we were dancing in the warmth of the sun looking far past the limits of the sky because limits aren’t even a thing. Healing is essential and saying Yes! To Myself!! was pivotal!
I’m a Medical Professional, Certified Crystal Healer, Yogi, Spiritual Warrior and Mother
Brandi, Manitoba, Canada
Rebecca, United Kingdom
Working with Tammy taught me how to be gentle with myself and how to not take the ego so seriously!
I had no role model of self compassion growing up and although having the awareness of the importance of self compassion, I hadn’t quite embodied it.
My internal dialogue was rather harsh! Watching Tammy talk to herself, myself and others in the group with such gentleness, love and compassion was the role model I needed! It was like seeing it fully in action for the first time and this creates a huge shift in me and my own internal dialogue.
The Work is a wonderful addition to my tool box to help me go deeper into those pesky self-limiting beliefs!
Angst vor dem Wollen: Meine innersten Bedürfnisse in bedingungsloser Liebe treffen
Online Kurs
Unsortiertes
Online Kurs - Seminar - Workshop
Subscription Groups
Karen, Colorado, United States of America
Tammy has helped me to find peace around some of my greatest challenges like fear of people I love dying and healing from someone who cancelled me from their life.
She has been caring, supportive, and listens to you to guide healing using “The Work.”
I found her during the pandemic and one of my brothers had passed away.
I was hurting and feeling trauma surrounding me. I use my new skills to turn around negative, debilitating thoughts to find peace and acceptance.
I found Tammy on-line while searching for help to alleviate my suffering, and I’ll always be grateful.
I enjoy the group!
Thank you for everything and giving me my strength back!
You’re amazing at what you do!
Brandi, Manitoba, Kanada
Ich genieße die Gruppe!
Danke für alles und dafür, dass ihr mir meine Kraft zurückgegeben habt!
Sie sind erstaunlich, was Sie tun!
Cherrale Ricks, Kansas, USA
Tammy brachte ein Stück Himmel in die gewaltig ausgedehnte Hölle, in der ich mich mit The Work in der Hand und im Herzen befand.
Tammy teilte Liebe, Wahrheit und Heilung auf jedem Schritt des Weges, bis wir in der Wärme der Sonne tanzten und weit über die Grenzen des Himmels hinausblickten, denn Grenzen gibt es gar nicht. Heilung ist essentiell und Ja zu sagen! Zu mir selbst!! war entscheidend!
Ich bin eine medizinische Fachkraft, zertifizierte Kristallheilerin, Yogi, spirituelle Kriegerin und Mutter
Rebecca, Vereinigtes Königreich
Die Arbeit mit Tammy hat mich gelehrt, sanft mit mir selbst umzugehen und mein Ego nicht so ernst zu nehmen!
Ich hatte kein Vorbild für Selbstmitgefühl, als ich aufwuchs, und obwohl ich mir der Bedeutung des Selbstmitgefühls bewusst war, hatte ich es nicht wirklich verkörpert.
Mein innerer Dialog war ziemlich hart! Tammy zu beobachten, wie sie mit sich selbst, mit mir selbst und mit anderen in der Gruppe mit solcher Sanftheit, Liebe und Mitgefühl spricht, war das Vorbild, das ich brauchte! Es war, als sähe ich sie zum ersten Mal in voller Aktion, und das hat eine große Veränderung in mir und meinem eigenen inneren Dialog bewirkt.
The Work ist eine wunderbare Ergänzung meines Werkzeugkastens, die mir hilft, tiefer in diese lästigen selbstbegrenzenden Glaubenssätze einzudringen!
Karen, Colorado, Vereinigte Staaten von Amerika
Tammy hat mir geholfen, Frieden mit einigen meiner größten Herausforderungen zu finden, wie der Angst vor dem Tod von Menschen, die ich liebe, und der Heilung von jemandem, der mich aus seinem Leben gestrichen hat.
Sie war fürsorglich, unterstützend und hörte einem zu, um die Heilung mit "The Work" anzuleiten.
Ich habe sie während der Pandemie gefunden, als einer meiner Brüder verstorben war.
Ich war verletzt und fühlte ein Trauma um mich herum. Ich nutze meine neuen Fähigkeiten, um negative, lähmende Gedanken umzukehren und Frieden und Akzeptanz zu finden.
Ich habe Tammy online gefunden, als ich nach Hilfe suchte, um mein Leiden zu lindern, und ich werde ihr immer dankbar sein.
Endlich nützt der Stress etwas! Kurs für Alleinerziehende
Dieser Projekte wurde von Tammy Ketura initiiert und von Verena Süsse unterstützt. Zusammen, mit weitere Unterstützung, haben wir die Ressourcen zusammen bekommen und die zwei Projekte im Angebote gestellt.
Projekt in Kollaboration mit der Seelsorge Einheit Rotbach, Kanton, und die Lokalen Gemeinden
Das Pilotprojekt ist von Dezember bis April 2019 gelaufen.
Das Projekt ist von August bis Dezember 2021 gelaufen.
Dieser Angebot, Endlich nützt der Stress etwas! Kurs für Alleinerziehende im Gleichen oder Abgeänderten Form sucht Komplizen.
Projekt Bericht von Nathalie Fuchs, Katholische Kirche Teufen, folgt mit Rezensionen von die Kursteilnehmer.
Liebe Tammy
Dein Kurs " Endlich nützt der Stress etwas " hat mir geholfen, meine Gedanken und unbewussten Gedankengänge klarer zu sehen.Er hilft mir, unbewusste Vorgänge ans Licht zu bringen, und gibt mir somit die Möglichkeit sie zu hinterfragen. Der Kurs lenkt die Gedanken in positive Richtungen, man kann erkennen was schon alles Positives vorhanden ist, und bekommt dadurch die Energie, dort wo es nötig erscheint, weiter zu arbeiten und sich auf ganz neue Gedankenexperimente einzulassen.
Durch deine liebevolle Begleitung in den Prozessen fühle ich mich gut aufgehoben. Ich empfehle diesen Kurs jedem, der die Autobahnen seiner Gedanken und Interpretationen mal verlassen möchte, und sich auf neue Sichtweisen einlassen möchte, sich selber besser kennenlernen möchte, um dadurch auch mehr Handlungsspielraum in den Reaktionen auf die Herausforderungen im Leben bekommen möchte.
Vielen Dank für die grossartige Arbeit die du machst.
Liebe Grüsse Karin
Liebe Tammy
gerne schreibe ich dir ein par Sätze.
Der Kurs hat mir sehr viel Ruhe gebracht. Es tat so gut einen fixen Termin in der Wochenplanung zu haben, der nur für mich ist. Ich durfte mich auf mich konzentrieren, wahr nehmen was mir gut tut und ich war wichtig. Die 4 Fragen taten so gut, und einfach alles aufschreiben und sacken lassen.
Tammy, du bist eine so herzensgute und voller Liebe. Deine Lachen, dein Sein strahlt soviel Gutes und liebes aus. Ich habe mich von der ersten Sekunde an sehr wohl gefühlt bei dir. Danke für dein Sein.
Ich kann den Kurs sehr empfehlen. Die Gedanken zu überprüfen hilft einem im Alltag so.
Mir hat es sehr viel bedeutet, dass ich nicht meine ganze Geschichte muss erzählen.... es geht einfach um mich und meine Gedanken.
Gerne möchte ich nach dem Kurs weitermachen. Mir gefällt das Pop-Corn-Work sehr gut. Miteinander ein Thema bestimmen und jede für ihre Situation und doch zusammen worken. Über Zoom finde ich es sehr praktisch. Auch ein Treffen , wenn es in der Nähe ist wäre auch schön, eine Kombi aus beiden? Für mich wäre eine Regelmässigkeit sehr schön.
Liebe Tammy, danke für alles.
herzliche Umarmung Esther
Liebe Tammy
Hier ist mein Bericht zu deinem Kurs, um den du mich gebeten hast:
1) Mir ist (wieder einmal mehr) bewusst geworden, dass nicht irgendwelche Umstände für meine Lebensqualität verantwortlich sind, sondern ganz allein ich. The Work gab mir ein Werkzeug in die Hand, mit dem ich arbeiten kann, sofern ich dazu bereit bin. Ich habe schnell begriffen, dass ich gar keinen Stress habe und bin gelassener geworden.
2) Tammy ist eine einfühlsame und kompetente Lehrerin, die mit ihrer ruhigen und besonnenen Art diesen Kurs super leitet. Sie nimmt sich immer die Zeit, bei Schwierigkeiten weiterzuhelfen, auch ausserhalb des Kurses.
3) Für The Work muss man ein genügend grosses Zeitbudget mitbringen. Der Anfang ist anspruchsvoll, wenn man noch nie von dieser Methode gehört hat. Wird aber auch ausserhalb des Kurses immer wieder geübt, erschliesst sich dem Anwender die heilende Art des Workens nach kurzer Zeit. Ich empfehle diesen Kurs allen neugierigen, offenen Menschen, die bereit sind, sich weiter zu entwickeln und dies auch gerne mal auf unbekannten Pfaden tun.
Wenn dieser Text dich etwas nützt, liebe Tammy, darfst du ihn gerne veröffentlichen, einfach nur mit meinem Vornamen, sonst nichts von mir dazuschreiben.
Ganz liebe Grüsse
Carmen
Liebe Tammy,
Ja klar ich gebe dir gerne ein Feedback.
Ich würde es absolut empfehlen auch in anderen Gemeinden diesen Kurs anzubieten. Alle alleinerziehenden Mütter erleben diesen Stress ob bewusst oder unbewusst. Ich habe ein sehr wertvolles Werkzeug von Dir in die Hand bekommen liebe Tammy, obwohl es für mich gerade sehr schwierig ist (Situations bedingt) ein Zeitfenster zu finden wo ich mich mit mir auseinander setzen darf.
Ich erlebte meinen Alltag oft sehr unbewusst und nur mit dem Ziel zu Arbeiten damit ich meine Kinder ernähren kann ohne Sozialhilfe.
Ich habe mir soviel Druck aufgeladen der nur zu innerem Stress geführt hat meine Kinder litten darunter weil ich nicht da war wenn sie von der Schule kamen und ja gerade Teenager brauchen einem oft mehr als wir Mütter denken.
Dieser Kurs ist genau das richtige für mich.... zu hinterfragen ... meiner eigenen Wahrheit auf den Grund gehen und sie finden und oftmals erwische ich mich weil meine Gedanken bereits bei der nächsten Arbeit sind und der eigene Haushalt wie ein Berg (von Stress) vor mir erscheint....
ist das wahr?
Innehalten, Gedanken ziehen lassen, zur Ruhe kommen und dem inneren Kind zuhören bewusst wahrnehmen was dieser Gedanke mit mir macht, in mir auslöst.... oder schreit bereits die nächste Ablenkung nach Aufmerksamkeit??? Dabei bleiben Augen schliessen und Rückfragen ...wie kann das wahr sein??? Liebe Tammy wenn ich die Zeit habe zu worken dann kann ich kaum mehr aufhören es ist seeehr interessant.....
Ich danke dem Universum das du mir begegnet bist und ich einen Engel wie dich kennenlernen durfte...der mir dieses Werkzeug an die Hand gegeben hat....
In tiefer Dankbarkeit verbunden
Ruth
Bei Tammy darf man sein, wie man ist ohne die Notwendigkeit sich erklären zu müssen. Man hat den Eindruck sie nimmt einem als Person an, ohne zu werten und zu hinterfragen. Dank dieser Gabe fällt es einem einfacher sich zu öffnen und Fragen und damit verbundene Gefühle überhaupt zulassen zu können. Ich habe gelernt, wie ich durch die richtigen kritischen Fragestellungen Stress reduzieren kann, indem ich auch besser verstehe und mich selber als Menschen mit Stärken und Schwächen akzeptiere und mich wertschätze. Tammy stellt gute und passende Fragen, die es einem einfacher machen sich mit sich selber zu beschäftigen. Es geht ihr dabei nicht darum, Fragen, die auftauchen zu beantworten, sondern einem auf die richtige Bahn zu lenken sich selber zu antworten. Und das ist extrem heilsam.
Bitte Anonym Teilen.
Ich war sehr orientierungslos als ich den Kurs im Sommer angefangen hatte. Wusste nicht wo meine Gedanken kreisten, wo ich mich seelisch befand, wo ich hin wollte gedanklich und seelisch. Das hat sich mit Tammy und dem Kurs immer mehr gelichtet und jede Woche kam ich mit neuen Erkenntnissen zu mir selber und ich lernte mich auf eine achtsamere und liebevollere Art kennen. Ich kann eine Teilnahme des Kurses jedem SEHR EMPFEHLEN. Die Kursinhalte mit Tammy sind sehr wertvoll und lehrreich für ein weniger leidvolles Leben.
Bitte Anonym Teilen.