Liebes Du, ich habe im Erwachsenenalter Schriftdeutsch gelernt. Es kann sein, dass sich der eine oder andere Rechtschreibfehler im Text befindet. Wenn Du einen im Text findest, darfst Du Dich gerne ihn mir freundlich mitzuteilen. Danke für Deine Herzhaftigkeit. Deine Tammy Ketura
Frauengedanken.ch
Ich lade dich zu meinem Selbstliebe-Ritual ein.
Wir treffen uns mittwochabends von 20:30 bis 22:00 Uhr. Während der Schulferien (Kalenderwochen: 1, 5, 15-17, 28-32, 40-42, 52) machen wir eine Pause.
Wir treffen uns Live, Online:
https://us02web.zoom.us/j/87959464408
Hier nehme ich mir Zeit, um in mich hineinzuhören, um mich Verständnis zu schenken.
Welche Gedanken tauchen auf? Was stresst mich? Was dreht sich im Kreis? Was macht mir angst? Was saugt meine Freiheit?
Ich spüre in meinen Körper hinein, benenne meine Empfindungen, schreibe sie auf, setze mich mit ihnen auseinander und höre auf meine innere Stimme.
Mein Denken verändert sich. Welt ändert sich. Kein Wahl.
Als Soziologin frage ich mich, wie wir das Leben leichter, verbundener und entspannter erleben können und gleichzeitig dazu beitragen, Geschlechterthemen in der Gesellschaft zu entwirren. Dies ist meine Angebot auf diese Lösung zu.
Aufgrund meiner Biografie und meiner Zertifizierung in „The Work of Byron Katie®” bin ich zutiefst davon überzeugt, was Arnold Jäggi, Frida Kellers Anwalt, sagte: „Veränderung findet zuerst im Geist statt, dann in der Gesellschaft.”
Mein Denken verändert sich. Welt ändert sich. Kein Wahl.
Das ist es also, was wir tun.
Ich lade Sie ein, es für Dich selbst auszuprobieren.
Dieser Weg ist freundlich und sanft uns steigt aus dem Kampf heraus.
Dies ist ein sicherer Ort, an dem jeder willkommen ist – genau so, wie Sie sind, genau so, wie Sie kommen.
Wir identifizieren stressigen Alltags Gedanken und begegnen ihnen mit Verständnis.
Der Selbstbefragungsprozess, den wir anwenden, heißt „Inquiry Based Stress Reduction®” (auch bekannt als „The Work of Byron Katie®”) und umfasst vier Schritte:
1. Benennen.
2. Schreiben.
2. Stellen.
3. Umkehren.
Dies ist eine Übung die in der Meditation stattfindet.
Sie verbindet uns mit der Kraft in unserem Inneren und die innerlichen Erfahrung von Lieben Was Ist.
Jeder Mittwoch wird von den Menschen geprägt, die kommen.
Jeder Mittwoch erhält seinen eigenen Fingerabdruck.
Kommen Sie ganz bequem in Ihrem Pyjama oder Ihrer Loungekleidung, mit Ihrem Lieblingsgetränk, einem Notizbuch und einem Stift.
Um 22 Uhr sind Sie vielleicht entspannt und bereit, ins Bett zu rollen.
Die Teilnahme ist kostenlos, über Twint 078 878 06 22 sind Spenden Herzlichst willkommen.
Be-You-fully-You – Seien Sie Sie selbst - be welcomed here - mit alles was Du bist!
Deine Gastgeberin und Veranstalterin
