Frauengedanken.ch

Gedanken rundum (u.a.) Patriarchalismus und Gleichstellung sind oft nicht individuell, sondern gesellschaftlich.

Diese Gedanken entstehen, werden gestaltet und erhalten sich durch Interaktionen: bewusste und automatisierte.

• Was passiert, wenn wir diesen Gedanken mit Verständnis begegnen?

• Was passiert, wenn wir uns selbst in jene solche Situation mit bedingungsloser Liebe begegnen?

  Dies ist eine neue Friedensbewegung.

Alle sind herzlichst willkommen.

Frauengedanken.ch ist eine Einladung, das Leben einfacher, leichter, schöner, verbundener, fröhlicher, dynamischer, unterstützender und miteinanderner zu erleben und zu gestalten.

Nenne es. Schreib es auf. Stell vier Fragen. Kehr es um.

The Work of Byron Katie® ist einen einfachen meditative Prozess die jeder zusteht.

Es besteht aus vier teilen: Nenne es. Schreib es auf. Stell vier Fragen. Kehr es um.

The Work of Byron Katie® / Inquiry Based Stress Reduction® ist keine Therapie.

Der Prozess und seine Auswirkungen lassen sich mit den modernen Neurowissenschaften erklären.

Was Du erfahren wirst:

Wir kommen an und tauchen in der Meditation ein, Wir identifizieren belastende Gesellschaftsgedanken, schreiben diese anhand des „Rezepts zum Glück“ auf, mit die vier Fragen ich begleite uns auf eine wunderschöne, zärtliche abenteuerliche Reise ins Innere, in den Verstand (Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft) und zur quelle der Kreation (Gedanken, Gefühle, Handeln, Haben) mit die Umkehrungen stellt sich die Einladung aus zu Stiefel kaufen zu gehen und aus zutesten ob das Gegenteil auch wahr oder wahrer sein kann.

Dabei lernen wir, belastende Gedanken und Gefühle mit furchtlosem und bedingungslosem Verständnis zu begegnen. Wie Byron Katie Beschreibt: "Ich lasse meine Gedanken [und Gefühle] nicht los, ich begegne ihnen mit Verständnis und sie lassen mich los". Und das setzen wir um!

Wichtigste Ergebnisse

• Der Reaktionspegel der Amygdala (Mandelkern) wird reduziert.

• Der Hippocampus kann sich entspannen und wieder weicher werden.

• Die innere und äussere Verbundenheit steigt und schafft so Raum für innere Ruhe und Frieden.

• Kreativität und Vertrauen werden gefördert.

• Es fällt leichter und natürlicher authentisch, integer und souverän zu handeln.

Vorteile, die in der Gruppe entstehen

Stell Dir vor, anstatt nur einen Diamanten ins Licht zu sehen, werden wir all unsere wunderschönen Diamanten ans Licht halten. Der Raum wird bunt von Licht und Farben. Das passiert in der Gruppe! Stelle Dir vor - welcher majestätische Schönheit!

Der Gruppe selbst dienen besondere Vorteile, einige davon sind: Gedanken werden entpersonalisiert, wodurch die Täter-Opfer-Rolle durch Klarheit zur Ermächtigung und Selbstführung kommt. Wir erkennen uns selbst klarer und begegnen uns selbst sowie anderen mit mehr Empathie. Unsere Gehirne verbinden sich und wir erleben, wie sehr wir alle miteinander verbunden sind. Dadurch können wir uns selbst und andere besser sehen, wahrnehmen und wertschätzen.

Wann findet das statt?

Wir treffen uns live Online montags vom 19 bis 20.30 Uhr.

Dies ist ein sicherer und neutraler Raum, in dem das was ist, mit bedingungsloser Neu-Gierde ✨ und Liebe 🩵 begegnet wird.

Die Einladung

Spürst Du Neugierde, gesellschaftliche Gedankenmuster für Dich selbst in Souveränität und in der Gruppe in Solidarität zu untersuchen? Dann lade ich Dich von Herzen ein, teilzunehmen und Teil einer Bewegung zu werden, die sich für mentale Klarheit und emotional Freiheit einsetzt, Bewusstsein schafft, Verbundenheit freisetzt und durch Bedingungslosigkeit, Veränderungen - für uns heute und jetzt und für den nächste Generation - aus Freude einfach möglich macht!

Kosten

Es handelt sich um eine neue Friedensbewegung die für Dich niederschweflig sein dar. Welcher Beitrag spiegelt Dein Leben wider und ist für Dich grosszügig und stimmig? Hier eine Spannungsvorschlag:

Studenten, Lehrlinge, Kulturlegi - Fr. 5.00 bis 15.00

Erwachsene im Berufsleben mit/ohne Familie - Fr. 20.00 bis 50.00

Ich möchte für andere Vorzahlen - Fr. 56.00 bis nach oben offen.

Überweisung

Gerne per Twint: 078 878 06 22

Melde Dich bei mir, dann schicke ich Dir den Zoom-Link.

Ich freue mich auf Dich!

Whatsapp 078 878 06 22.

Mit besten Grüssen und voller Freude, Deine Gastgeberin, Lehrcoachin und Gründerin von Frauengedanken.ch

Tammy Ketura