Dr. Barbara Studer ist in der Ostschweiz!

“Gehirn, mentale Gesundheit, bewusster Umgang mit Medien

und Glücksgefühle”

Die Beziehung zu unserem Gehirn wird vom Alltag gestaltet, geprägt und bleibt oft unsichtbar und unbewusst.

♪ ♫ 🧠✨ Dr. Barbara Studer, Neurowissenschaftlerin und Hirnforscherin, bekannt aus SRF, Beobachter, NZZ am Sonntag, Hirncoach AG, LinkedIn, TV - Studer Talk: Barbara Studer, macht mit Musik und in Worten das was im Gehirn passiert, sichtbar und bewusst! Sie gibt Antwort auf die Frage: „Wie kann man im Alltag ein gesundes Gehirn fördern?”

Am 21. Februar, 2026, packen wir spannende und lebenswichtigen Themen aus, wie:

1. Was muss ich über mein Gehirn wissen um glücklich zu sein?

2. Welche Effekte hat Bildschirmzeit auf mein Gehirn?

3. Was ist mentale Gesundheit und wie kann ich sie im Alltag pflegen?

4. Wie bleiben wir offen und fit für neue Ideen?

5. Wie wichtig ist positives Selbstgespräch?

6. Welche Rolle spielen Körperempfindungen für mein mentales Wohlbefinden?

Jede Erfahrung, die wir machen, wird vom Gehirn sortiert, angepasst und beeinflusst zukünftiges Verhalten. Eine Erfahrung ist eine Beziehung: eine Beziehung zu uns selbst und zur Umwelt, Vergangenheit sowie Zukunft.

🧠✨🗝️ Als Jugendliche, Eltern, Fachpersonen und Interessenten sind mentale Klarheit, emotionale Freiheit und Verbundenheit lebenswichtige Güter. Tammy Ketura vermittelt Ressourcen, mit denen man sofort auf diese Superkräfte zugreifen kann.

🙌 A4-Poster zum Teilen, Herunterladen und Drucken:

Barbara Studer (40) hat Neuropsychologie studiert und in kognitiven Neurowissenschaften promoviert. Anschliessend war sie als Postdoktorandin, Dozentin und Leiterin einer Fachstelle an der Universität Bern tätig. Sie ist Co-Gründerin und CEO von Hirncoach AG, einem Spin-off der Universität Bern, das Wissen rund ums Gehirn vermitteln und mit verschiedenen Programmen die Gehirngesundheit fördern will. Sie ist als Referentin und Musikerin tätig und lebt mit ihrem Mann und ihren drei Kindern im Aargau.

Tammy Ketura (44) studierte Soziologie und Konfliktlösung in Winnipeg, Kanada, und erwarb anschliessend ihren MA in Internationalen Friedensstudien an der von der UNO mandatierten Universität für den Frieden in Costa Rica. 2017 absolvierte sie die vierjährige Ausbildung zur Lehrcoachin für Inquiry Based Stress Reduction®/The Work of Byron Katie®. Seit 2014 engagiert sie sich in der Erwachsenenbildung; seit 2017 entwickelt und leitet sie EventKurse zur Elternbildung und zur beruflichen Weiterentwicklung, in denen Konflikte, Krisen und Stress in Ruhe, Wachstum und Chancen verwandelt werden. Die Forschung, ihr akademischer Hintergrund, ihre Zertifizierung und ihre Biografie bilden die Grundlage für diese eigenständigen, praxisnahen Kursangebote. Sie lebt zusammen mit ihrer Tochter in Speicher.

Organisation

Tammy Ketura
Holderschwendi 7
9042 Speicher
+41 78 878 06 22

UID CHE-342.888.095